Подготовим к легким родам
и обучим материнству
через осознанность и любовь

Шейка матки готовится к родам под воздействием гормонов, которые естественным способом вырабатываются в организме каждой женщины. Окситоцин помогает матке сокращаться во время родов. Для того, чтобы ваш гормональный состав формировался нормально — нужно проживать последние недели беременности в состоянии гормонии, радости, спокойствия, выполняя дыхательные практики и медитации в нашей школе

Чтобы при родах избежать разрывов, стоит подготовить свои связки, сделать их более эластичными и мягкими. Это достигается за счёт правильного питания и физических нагрузок на последних неделях беременности. В школе «Любящие родители» мы даём план питания, учим расслаблять тело и сознание, выстраиваем правильное положние таза

Расслабляться, когда больно — очень важный фактор лёгких родов. Учиться этому нужно заранее, чтобы в родах это делать на автоматизме. Если женщина может расслабляться на схватках и отпускать напряжение между ними, то шансы на успешные роды значительно возрастают. Мы учим снимать напряжение с помощью психологических практик, методик дыхания и на занятиях по йоге

С помощью наших мыслей и образов мы можем влиять на работу тела — мы учим погружаться в состояние глубокого доверия и ментального расслабления. Потому что тело женщины способно выносить и родить ребёнка естественно и мягко, главное научиться доверять себе, и быть уверенной в своих силах. В нашей школе мы работаем с психологическими зажимами и негативными убеждениями, что напрямую повлияет на лёгкие роды и счастливую жизнь мамы и ребёнка

Физическая активность усиливает обменные процессы в организме, ускоряется ток крови и передача кислорода между вами и вашим малышом — это способствует полноценному развитию и является профилактикой гипоксии. Гуляйте на свежем воздухе, а в нашей школе занимайтесь йогой, растяжкой или работайте с дыханием

Лекции про важность поддержки женщины во время беременности и родов

Помогаем мужчинам понять процесс рождения и выстроить крепкую связь с женщиной и новорожденным

Базовый курс с необходимой информацией о грамотной подготовке к рождению малыша

Перинатальная йога «BiRTHLIGHT», которая подготовит тело женщины к появлению ребенка и позволит осознанно прожить процесс рождения

Лекции для родителей, у кого есть дети и кто понимает, что не справляется с воспитанием

Учим экологично взаимодействовать с проявлениями эмоций у детей, чтобы не выгореть, а понимать желания ребёнка

Овладеете правильными навыками ухода за малышом. Узнаете, почему период новорождённости важен для ребёнка, и как не упустить это время

01

03

04

05

02

Медитация лёгких родов для тех, кому нельзя заниматься физическими упражнениями, но кто хочет прийти в гармонию перед родами

06